毎日忙しい大人女性のためのホットヨガスタジオ
LHASA（ラサ）です！
池袋東口から徒歩3分、ヨガマットとバスタオルは毎回無料貸し出しのため当日のご予約でも身軽にお越し頂けます★
レッスン後もスタジオ開放時間があり、少人数制のためレッスンの選び方や通うペース、体の使い方などなど、スタッフ一同、ご来店いただいた皆様を全力でアフターフォローさせて頂きます！
温度湿度は体に負担の少ない体温と同じ程度にインストラクターがレッスン、外の環境に応じて微調整しています。
回数券制のため通って頂きやすく、ご自分の生活のペースに合わせて続けて頂けます！
ヨガ、ホットヨガが初めての方も大歓迎！
ぜひご来店お待ちしております。
http://yoga-lhasa.jp/price/first/
| 教室名 | ホットウェーブヨガLHASA |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5949-3536 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9F |
| アクセス | 池袋東口より徒歩3分。西武の前を駅と反対方向に進んでいただき、アインズトルペの前の道路を渡ってYモバイルとパチンコ屋の道を直進、右手に魚金があるビル（1回はファミリーマート）9Fが当店です。 |
| 受講形式 | 少人数制、グループレッスン 2スタジオあり、コンパクトなスタジオは最大13名、広いスタジオは最大19名が定員です。 |
| 持ち物 | 動きやすいウェア、替えのお下着、濡れたウェアを入れる袋、シャンプーリンスなどアメニティ、お化粧落とし、お水1リットル程度、初回のみご身分証をご提示いただきます。 |
| 開講時期 | 年末年始以外、年中無休 平日10：00～22：00／土日祝日8：00～19：00 |
| 講師／補助スタッフ | 13 人 |
| 受講料・コース | ご自分にあった体験を選んでください！ ①1回体験1000円 ②2回体験10日間の期限2000円 ③1ヶ月フリーパス10000円 いずれも体験時の回数券ご購入で入会金5400円が無料となります。 初回のみカウンセリングを行わせていただきますので30分前にご来店ご協力ください。 初回クラスのご予約は営業時間内のお電話もしくはWEBにて24時間受付中！当日予約も可能です。 どのクラスでも体験可能です！ 初級★ベーシック 基礎ポーズをゆっくり呼吸に合わせて行います！ヨガ初心者の方におすすめです 初中級★★べーシックダイエット ダイエット目的の方、代謝を上げたい方におすすめ、バランスポーズで体幹強化します 中級★★★ストレッチ&ヨガ ヨガらしいクラスがお好きなかたにおすすめ、股関節を横に開くアプローチでしっかり動きます 上級★★★★★プラチナダイエット ヨガ×ボクササイズクラス、暗闇ボクササイズも月1回ご用意があります！ 他にも随時12本、快眠ヨガや腸整ヨガなどオリジナルプログラムを展開しています。 まずは体験のご予約、お待ちしております♪ |
平日10:00～22:00/週末祝日8:00～19:00
